HathaYoga volg je bij Yogastudio NU

HathaYoga is de klassieke Yoga en bestaat uit een systeem van houdingen om beheersing te verkrijgen over lichaam en geest. HathaYoga bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken. HathaYoga zorgt ervoor dat je onthaast, stress vermindert en meer in het hier en nu bent. Daarnaast wordt aan de technieken ook een gunstig effect toegeschreven op het zenuwstelsel, de klieren en organen en treedt er een versoepeling van het lichaam op.

Het laatste nieuws

Yoga- en Mindfulness-weekend Belgische Ardennen

20 augustus 2019

Komend najaar organiseert YogaStudio Nu een Yoga- en Mindfulness-weekend in de mooie omgeving van Belgisch Ohey, provincie Namen.

Het laatste BasicMindfulness / Nu-Nieuws

20 juli 2019

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws!

Overname Yogastudio Nu

07 februari 2019

https://mailchi.mp/d6d69e215454/belangrijk-nu-nieuws?e=a857dcdabb  

Stilte-middag zaterdag 23 februari '19, 13:00-15:30u

15 januari 2019

Tijdens deze middag ervaar je hoe het is om 2,5 uur in stilte door te brengen

« »

Online afspreken

Download iOS AppDownload Android App