HathaYoga volg je bij Yogastudio NU

HathaYoga is de klassieke Yoga en bestaat uit een systeem van houdingen om beheersing te verkrijgen over lichaam en geest. HathaYoga bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken. HathaYoga zorgt ervoor dat je onthaast, stress vermindert en meer in het hier en nu bent. Daarnaast wordt aan de technieken ook een gunstig effect toegeschreven op het zenuwstelsel, de klieren en organen en treedt er een versoepeling van het lichaam op.

Het laatste nieuws

Overname Yogastudio Nu

07 februari 2019

https://mailchi.mp/d6d69e215454/belangrijk-nu-nieuws?e=a857dcdabb  

Stilte-middag zaterdag 23 februari '19, 13:00-15:30u

15 januari 2019

Tijdens deze middag ervaar je hoe het is om 2,5 uur in stilte door te brengen

YogaRetreat Italië 22 t/m 25 mei '19

15 januari 2019

Wie gaat er mee op Yogaretreat in Italië?

Workshop Yoga Nidra, zondag 16 december 13:00-15:00u

19 november 2018

Yoga Nidra, ook wel 'slaap van de yogi' genoemd...

« »

Online afspreken

Download iOS AppDownload Android App